Impotencja jest chorobą, która zmienia życie mężczyzn. Po rozpoznaniu dolegliwości muszą oni całkowicie zmienić swoje aktualne życie, między innymi rozpocząć zdrowe odżywianie, zapisać się na siłownię czy rozpocząć treningi na wolnym powietrzu i zacząć przyjmować suplementy diety bądź silne leki na potencję przepisywane przez lekarza. Niewielu mężczyzn zdaje sobie sprawę, że stres jest jednym z czynników wywołujących zaburzenia erekcji . Jednakże nie tak łatwo jest go wyeliminować z życia człowieka z tego względu, że towarzyszy on ludziom niemalże przez cały czas.
W trakcie poranka (szczególnie w rodzinach z dziećmi) nerwowe wybieranie się do pracy, szkoły, aby zdążyć ze wszystkim na czas, nie sprzyja wprowadzeniu w dobry nastrój oraz zaczynanie dnia od dużej dawki stresu nie sprzyja niczemu dobremu. Później bywa już tylko gorzej… Stanie w porannych korkach, co jest zmorą ludzi, którzy mieszkają w dużych miastach wywołuje stres związany z dojechaniem do pracy na czas. Następnie sama praca jest w stanie wywołać ogromne ilości stresu, przede wszystkim u osób, które piastują wysokie stanowiska, albo mają bardzo wymagające szefostwo, które bezustannie oczekuje rezultatów, a także sprawdza każdy ich krok. Wszystkie wymienione sytuacji i wiele innych sprawia, że w pewnym momencie życia mężczyzny zaczyna on zauważać u siebie trudności z osiągnięciem wzwodu.
W pierwszej fazie współżycie będzie cały czas możliwe, jednakże dolegliwości będą się bezustannie nasilać, gdyż taka jest specyfika tej choroby. Ostateczna faza impotencji burzy życie intymne. Lekarz jest w stanie pomóc, gdyż przepisze on odpowiednie tabletki na potencję, jednakże ta metoda nie rozwiązuje problemu. Należy jak najbardziej ograniczyć stres i wszystkie czynniki stresogenne. Oczywiście, łatwiej jest powiedzieć niżeli zrobić, ale warto chociaż podjąć próby. Aby ograniczyć poranny stres można na przykład wstać wcześniej, aby nie stać w korkach i stresować się z tego powodu można skorzystać z innej formy transportu.
