Monthly Archives: Listopad 2018

Słodkie zdrowe odżywianie

                   Zdrowe, a przede wszystkim racjonalne odżywianie jest związane ze znacznym ograniczeniem cukru. Nie do końca jest możliwe jego całkowite wyeliminowanie, gdyż czasem produkty, których byśmy nawet o to nie podejrzewali zawierają jego śladowe ilości. Jednakże można używać zamienników cukru, które są nie dość, że znacznie zdrowsze […]

Czym zastąpić cukier przy zdrowym odżywianiu?

                             Cukier jest niezdrowy. To fakt znany chyba każdej istocie stąpającej po tej ziemi. Jednakże istnieją sytuacje, kiedy wprost nie można się bez niego obejść, na przykład przy pieczeniu ciasta czy ciasteczek. Jako, że zjedzenie słodkości przygotowanych w domu nie jest aż […]